Springseil Kursformate und Workshops
Springseil Kursformate und Workshops

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PROspeedrope - professionelle Springseile

Seilspringen ist Disziplin des DEUTSCHEN SPORTABZEICHEN - beim speedrobic erfährst Du wie Du auf Touren kommst.

speedrobic-level-2

Inhalte Workshop speedrobic-level-2:

 

- Voraussetzung - speedrobic-level-1

- Techniken aus level-1

- 5 weitere neue Springseil-moves

- Kombinationsmöglichkeiten

- 25 Minuten speedrobic-Workout

- Ausbau der Trainingsgestaltung

- Teilnehmer-Urkunde

 

Workshop Dauer: 90 Minuten

Kosten pro Teilnehmer: 40 ,- Euro

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